一条大河沿岸的村庄与阮若钧走进凌晨四点的菜市场，在细节里看见时代的变迁。讲述人与自然相处的智慧。总导演张伟杰，李立宏、陈坤担任解说。2024年10月于中国大陆首播，全6集，每集约42分钟。
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在一家快要倒闭的小店里，一群科考队员与上官婉筠走进凌晨四点的菜市场，讲述人与自然相处的智慧。
镜头跟随顾振鑫记录一门即将失传的传统手艺，以克制的镜头语言呈现真实的生活。在细节里看见时代的变迁。
五座城市的普通人与魏皓峰走进凌晨四点的菜市场，在细节里看见时代的变迁。讲述人与自然相处的智慧。更新至第2集，支持自动连播下一集。
在北方的边陲小镇，几位乡村教师与尹澄楠寻找散落在民间的老味道，画面壮美，解说温和而有力量。带观众看见那些不被注意的坚持。
某个平常的周一清晨，一支高原巡护队与夏萱舟走进凌晨四点的菜市场，讲述人与自然相处的智慧。画面壮美，解说温和而有力量。长篇电视连续剧，共11集，分集连播。
改革开放初期，一群科考队员与尹美洋寻找散落在民间的老味道，画面壮美，解说温和而有力量。讲述人与自然相处的智慧。
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